Gravid på Studio Yogaheart

Studio Yogaheart erbjuder verksamhet för bla gravida & nyblivna föräldrar. Studion ligger på Richertsgatan 8 i Göteborg. Drivs av Ulrika Friberg som är leg. barnmorska och certifierad yogalärare. Ulrika utbildar också yogalärare som önskar undervisa gravidyoga. Vid ev frågor mejla info@studioyogaheart.se

Privatlektion

Anpassad träning/yoga/andning/avslappning utifrån önskemål. Kanske önskar du ett eget program att göra hemma? Andning/Avslappningsteknik inför förlossning? Eller bara få en egen praktik helt anpassad utifrån dig själv och ditt mående. Enskilt eller par.

Förlossningssamtal

Här ges möjlighet att ägna uppmärksamhet inför förlossningen. Ett samtal helt utifrån dina/era önskemål, tankar och funderingar. Kanske vill du/ni ha hjälp att formulera ett förlossningsbrev, få mer information, svar på frågor som rör förlossning/kejsarsnitt. På det här samtalet kan du komma ensam, eller ihop med någon, kanske partner, väninna, mamma -du väljer. Hit kan också partner komma för samtal, med sina frågor och funderingar. Vi vet att en bra förberedelse banar väg för en finare upplevelse.

Yoga, öppna klasser

Många klasser på schemat är lugn yoga, med fokus på avslappning och andningsteknik. Perfekta klasser att gå på även som gravid. Kanske vill du yoga med din partner, väninna, syskon, någon kär. Välkommen.

Lärare

Ulrika Friberg är leg.barnmorska och certifierad yogalärare. Ulrika utbildar även yogalärare för att dom ska bli behöriga att undervisa gravida. Helen Jansson är certifierad yogalärare behörig att undervisa gravida.

Boka din gravidyoga genom att klicka på knappen nedan.

Gravid på Studio Yogaheart

Öppna yogaklasser på schemat, engångs 

Perfekt yoga att gå tillsammans med partner under/efter graviditet.

200 kr

Gravidyoga drop-in i mån av plats på kurs


300 kr

Gravidyoga-kurs, 4 tillfällen

Inkl andnings- och avslappningsteknik. Blir du sjuk under kursen, kan missad gång tas igen drop-in i mån av plats under tiden för kurs.

1000 kr

Profylax 2,5 tim i liten grupp


1195 kr/par

Profylax enskild 90 min

+100kr helg och efter kl 17.00

1800 kr

Profylax enskild 60 min 

+100 kr helg och efter kl 17.00

1500 kr

Profylax i hemmet 90 min

+100kr helg och efter kl 17.00

2500 kr

Förlossningssamtal 60 min

Ex hjälp att formulera ett förlossningsbrev, samtal om olika frågor som rör förlossning/kejsarsnitt. 

900 kr

10-klipp på öppna klasser, inkl mamma/baby

20% för student, långtidssjuk och arbetslös.

1700 kr

Avbokningsregler

Vänligen se avbokningsregler under fliken prislista i översta listen.