Gravid på Studio Yogaheart

Studio Yogaheart erbjuder verksamhet för bla gravida & nyblivna föräldrar. Studion ligger på Richertsgatan 8 i Göteborg. Drivs av Ulrika Friberg som är leg. barnmorska och certifierad yogalärare. Ulrika utbildar också yogalärare som önskar undervisa gravidyoga. Vid ev frågor mejla info@studioyogaheart.se

Föda i Trygghet. Profylax i liten grupp. 

Tider som nu är bokningsbara: 
Lörd 9/11 kl 14.30-17 FULLBOKAD!
Lörd 14/12 kl 14.30-17
 Lörd 18/1 kl 14.30-17
Lörd 29/2 kl 14.30-17

Jag hjälper dig/er med förberedelse inför förlossning.
Genomgång av förlossningsfysiologi, andningsteknik, avslappning, massage, målbild och enregibank. I profylax grupp, lyssnar paren på genomgång av Ulrika som är barnmorska på förlossningen på Östra, med mångårig erfarenhet.
Vi varvar teori med praktik och avslutar med avslappningsteknik.
Med ökad kunskap kommer du/ni känna er trygga och kanske till och med förväntansfulla inför start av förlossning. Ni kommer att ha redskap att använda som tekniker för avslappning, andning och tips att göra innan, under och efter förlossning för ökad energi och välmående.


Pris 1195kr/par. Tillkommer 100kr helger (1295kr/par). Faktura kommer via mejl efter bokning. 


Var: Studio Yogaheart Richertsgatan 8 Göteborg
Välkommen! /Ulrika Friberg Barnmorska

Privatlektion

Anpassad träning/yoga/andning/avslappning utifrån önskemål. Kanske önskar du ett eget program att göra hemma? Andning/Avslappningsteknik inför förlossning? Eller bara få en egen praktik helt anpassad utifrån dig själv och ditt mående. Enskilt eller par.

Förlossningssamtal

Massa tider bokningsbara i timecenter.

Här ges möjlighet att ägna uppmärksamhet inför förlossningen. Ett samtal helt utifrån dina/era önskemål, tankar och funderingar. Kanske vill du/ni ha hjälp att formulera ett förlossningsbrev, få mer information, svar på frågor som rör förlossning/kejsarsnitt. På det här samtalet kan du komma ensam, eller ihop med någon, kanske partner, väninna, mamma -du väljer. Hit kan också partner komma för samtal, med sina frågor och funderingar. Vi vet att en bra förberedelse banar väg för en finare upplevelse.

Yoga, öppna klasser

Många klasser på schemat är lugn yoga, med fokus på avslappning och andningsteknik. Perfekta klasser att gå på även som gravid. Kanske vill du yoga med din partner, väninna, syskon, någon kär. Välkommen.

Lärare

Ulrika Friberg är leg.barnmorska och certifierad yogalärare. Ulrika utbildar även yogalärare för att dom ska bli behöriga att undervisa gravida. Helen Jansson och Fanny Olsson är certifierade yogalärare behöriga att undervisa gravida.

Boka din gravidyoga genom att klicka på knappen nedan.

Gravid på Studio Yogaheart

Gravidyoga, öppen klass. 

Klippkort 10 gånger/1700kr

220 kr

Profylax 2,5 tim i liten grupp, minst 5 par


1195 kr/par

Profylax enskild 90 min

+100kr helgdag och efter kl 17.00

1400 kr

Profylax enskild 50 min 

+100 kr helgdag och efter kl 17.00

1100 kr

Profylax i hemmet 90 min

+100kr helgdag och efter kl 17.00

2500 kr

Förlossningssamtal 50 min

Ex hjälp att formulera ett förlossningsbrev, samtal om olika frågor som rör förlossning/kejsarsnitt. 

1100 kr

10-klipp på öppna klasser, inkl mamma/baby och ord klasser på schemat.

20% för student, långtidssjuk och arbetslös.

1800 kr

20-klipp på öppna klasser, inkl mamma/baby och ord klasser på schemat.

20% för student, långtidssjuk och arbetslös.

2900 kr

Avbokningsregler

Vänligen se avbokningsregler under fliken prislista i översta listen.