Nybliven förälder på Studio Yogaheart

Nybliven förälder

Mamma/Bebis-mys/yoga

Fredagar kl 10-10.45 välkomnas mamma med bebis på Studio Yogaheart. 

Utifrån gruppsammansättning anpassar vi innehåll, men fokus på mående, nya mammakroppen med behov av lättare rörelse och att få sträcka ut kroppen, börja träna bäckenbotten med genomgång på teknik. Samtal, mys och smygsam start på träning & flöde.

Boka din plats redan nu, så har du garanterad plats. Du och din bebis är välkomna så snart du vill och önskar.

Hoppas vi ses!

Coachsamtal

Stödsamtal i rollen som ny förälder. För de allra flesta är det en enorm omställning att vara gravid, föda barn och välkomna en ny familjemedlem. Många upplever både ett inre och yttre kaos och kan känna sig hjälpta och stärkta av att få komma och prata, få hjälp och vägledning. För många räcker det med ett samtal för en fin hjälp på vägen. 

Enskilt eller i par.

Privatlektion

Kom igång mjukt efter graviditet och förlossning. Börja träna din bäckenbotten med stöd och support av barnmorska och yogalärare Ulrika. Bokas som PT. Avslutas med guidad skön avslappning.

Boka mamma/baby via knappen nedan. För PT, coaching, samtal mejla info@studioyogaheart.se

Nybliven förälder

Studio Yogaheart

Mamma/Baby-yoga engångsbiljett


200 kr

10-kort

Gäller samtliga öppna klasser på schemat. 

1700 kr

5-kort

Gäller samtliga öppna klasser på schemat

950 kr

Coaching/Samtal 60 min

+100kr helg och efter kl 17.00

750 kr

Coaching/Samtal 75 min 

+100kr helg och efter kl 17.00

900 kr

Coaching/Samtal 90 min 

+100kr helg och efter kl 17.00

1050 kr

PT

+100kr helg och efter kl 17.00

750 kr