NYHETSBREV

September

Hej på er!
Wow vilken vecka! Tusen tack till er alla härliga som deltagit på yogaklasser under veckan. Så många fina möten och härliga återseenden.

Det har varit och är fullbokat. Många på reservlistor, som tyvärr inte fått testa på det ni önskat.
Jag tänker därför att vi under v.36 och v.37 har ytterligare ett erbjudande. Nya i studion får under den perioden testa en valfri klass på schemat (ej specialklass/kurs) i mån av plats på drop-in. Klassen kan bokas tidigast 4 timmar innan önskad yoga.

Det finns också ett prova-på kort. Du väljer en eller två veckor, valfri period under terminen. Du får då testa så många valfria klasser du vill under vald period. Gäller nya kunder. Ej specialklasser. Drop-in i mån av plats.
Kostnad:1 vecka 350kr 2 veckor 550kr
Under den här perioden hinner du också lära känna studion och oss lite mer. Kortet beställs antingen via mejl info@studioyogaheart.se eller köps direkt i studion i samband med klass.

Tom 31/8 kan du köpa ett 10-kort för 1700kr och få 2 ggr på köpet. Korten beställs antingen via mejl info@studioyogaheart.se eller köps direkt i studion i samband med klass.

Schemat under hösten är nu uppdaterad. Hemsidan likaså. Ta gärna en kik på www.timecenter.com/yogaheart Specialklasser inbokade efter era önskemål. Den första långa restorative blev snabbt fullbokad, så det är inlagt en till i december. Jag sammanfattar specialklasser nedan, för er som orkar läsa lite till. Ytterligare nyheter kan tillkomma.

Glöm inte bort våran yogahelg i Norra Bohuslän, Tanumstrand. Vi åker 21-23/9 och njuter av en helt magisk plats, meditation, varierade yogaklasser, umgänge, god mat och så mycket mer. Vi har fått ett kanonpris för hel helg. Vill du ha enkelrum ringer du till Tanumstrand och meddelar det. Säg då att det är helgen med yogaheart. Tror det tillkommer ca 500kr för hel helg. Kolla in länken www.tanumstrand.se/paket/yogaheart/

Schema från v.36
Måndag:
16-17 Yoga och stärk kroppen från grunden.
17.30-18.45 Ishta Yoga-Nidra
Tisdag:
18.30-20.00 Kvinnocirkel
Onsdag:
17.00-18.15 Vinyasa Flow
18.45-20.00 Restorative tom 24/10. (Kurs31/10-19/12)
Torsdag:
9-10 Yin/Yang-yoga
17.15-18.30 Gravidyoga
19-20 Yinyoga
Fredag:
10-10.45 Mamma/Baby-yoga/mys
Lördag (v.36):
9-12 specialklass 3 timmars njutbar yinyoga (3 lediga platser just nu)
Söndag:
10-10.55 Mjuk hathaflow
11.15-12.15 yinyoga

Utöver grundschemat hösten 2018
8/9 kl 9-12 yinyoga med Ulrika
21-23/9 Tanumstrand yogahelg med Ulrika och ev Fanny
28/10 kl 16-18.30 Chakrabalansering med Helen
17/11 kl 9-11.30 2,5 tim restorative, en avslappnande yoga.
24/11 kl 9-11.30 PROFYLAX. Kl 11-13 coracor.
1/12 kl 9-11 adventsyoga 2 tim och därefter glöggmys, med Ulrika, Helen och Fanny.
15/12 kl 9-11.30 2,5 tim restorative, avslappnande yoga. Med Ulrika

Höstens kurser:
-Gravidyoga varje torsdag kl 17.15-18.30, löpande kurser.
-Restorative-yoga 31/10-19/12. Onsdagar kl 18.45-20.00.

Augusti

Vi håller nu på att skapa höstens schema med det vi hoppas ska berika oss alla med livsenergi, rörelse, stillhet, skratt, närvaro och allvar. Från och med v.36 börjar nytt schema ta form och vi erbjuder ett brett spann från stillhet till kraftfull fysisk yoga. Utöver fast schema kommer olika workshops, kurser och gästlärare dyka upp successivt. 


Vi erbjuder Prova-på v.35. Det innebär att du kostnadsfritt kan testa yoga och lärare du inte testat tidigare. Du bokar dig i www.timecenter.com/yogaheart och skriver som notering gratis prova-på. Passa på att bjuda med någon du tror skulle må bra av yoga. För er som deltar på klasser under v.35 kommer fina priser lottas ut. Du som under v.35 köper ett höstkort och med det yogar fritt på alla fasta klasser under hela hösten, får ett reducerat pris med 400kr och ditt pris blir då 3200kr. Du betalar med swish, faktura eller kontant. Delbetalning efter ök.


En nyhet är att du nu kan välja det medlemskap som passar dig bäst. Du väljer helt enkelt den betalningsmetod som gynnar dig mest. Vi erbjuder allt från engångsbiljett, klippkort, månads- och årsmedlemskap. För att se aktuella priser klickar du in på hemsidan och kikar under fliken prislista.
www.studioyogaheart.se/prislista/


Tanumstrand 19-21 september.
Jag hoppas du vill följa med på en yoga & spahelg, där det kommer erbjudas mjuk yoga, meditation, jivamukti, pranayama, promenader, goda måltider, spa och fina möten.
Läs mer under fliken Yogahelg Tanumstrand.
Eventet presenteras på www.tanumstrand.se/paket/yogaheart/ där också länk till bokning finns. Önskar du enkelrum ringer du till Tanumstrand. På facebook är det skapat en grupp för oss som ska följa med. Du söker på Yogahelg på Tanumstrand och grupp. Detta för att ge möjlighet till ex samåkning, söka rumskompis, frågor, gemenskap.
Hör av dig vid ev frågor eller om du vill ha hjälp med bokning.

Ett citat till dig som passar när du behöver lite extra motivation.
A year from now you will wish you had started today
Stor kram & fortsatt fin augusti!
/Ulrika Friberg