Schema

JUL & NYÅRS-SCHEMA

22/12 - 6/1

22/12 Restorative-yoga kl 17-18.30, Ulrika

24/12 Julaftons-yoga kl 9-10.15, Ulrika

25/12 Juldags-yoga kl 9.30-11, Ulrika

26/12 Yinyoga Annandag-jul kl 15-17, Ulrika

27/12 Restorative-yoga kl 17-18.30, Ulrika

28/12 Yin/Restorative-yoga kl 13-15.30, Helen. GRAVID, Andningsteknik & Avslappning kl 16.30-18, Ulrika

29/12 Mjuk hatha-yin-yoga kl 10-11.30, Ulrika. Familje-yoga kl 14.30-15.45, Petra

30/12 Soft yinflow/yin kl 10-11.30, Ulrika

31/12 NYÅRS-YOGA kl 10-12.30, Fanny

1/1 NYÅRSDAGS-YOGA ISHTA Yoga Nidra kl 13-14.30, Helen

2/1 Yinyoga kl 18-19.30, Ulrika

3/1 Yinyoga kl 12-13, Ulrika. Soft hatha-flow kl 15-16, Ulrika. Restorative-yoga kl 17-18.30, Ulrika

4/1 Hatha-yoga kl 11-12.15, Emelie. LÖP-GRUPP kl 13-13.45, Catarina. Yinyoga direkt efter löpgrupp kl 14-15.15, Petra

5/1 Mjuk hatha- yin-yoga kl 10-11.30, Ulrika. GRAVID Andningsteknik & Avslappning kl 15-16.30, Ulrika

6/1 Yinyoga kl 9.30-11.30, Ulrika. Restorative-yoga kl 13-16, Ulrika


Schema på Studio Yogaheart HT-2019 tom 21/12 

Måndag: Kl 17.15-18.30 Yinyoga. Kl 19.00-20.15  ISHTA Yoga Nidra

Tisdag: Kl 19-20.15 Hatha-yoga

Onsdag: Kl 17-18.15 Vinyasa Flow. Kl 18.45-20.15 Restorative-yoga

Torsdag: Kl 10-10.45 Mamma/Baby-yoga. Kl 17.15-18.30 Gravidyoga, Kl 19.00-20.15 Yinyoga

Fredag: Kl 17-18.30 Restorative-yoga

Lördag: Kl 11.00-12.15 Hatha-yoga

Söndag: kl 10-10.55 Mjuk hathaflow. Kl 11.15-12.15 Yinyoga. 

Åldersgräns är fyllda 15 år. I sällskap med vuxen deltagare, 13 års-gräns.